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[育儿心经] 冲泡奶粉的6大误区,你造吗

冲泡奶粉的6大误区,你造吗



准爸妈们在给宝宝冲泡奶粉时,看作是很平常很简单的事,里面却隐藏着大学问。不少的准爸妈们,为贪方便、图省事,会想出一些“怪招”出来,其实这对宝宝健康是很不好的。下面我们来看看一些冲奶粉过程中,常常出现的误区。


错误一:奶越浓,营养更多



有的家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉都会多加上一大勺,把奶水泡得浓浓的。实际上,这是很不科学的。专家指出,婴幼儿喝的奶水浓淡,应与孩子的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的奶水,会引起便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之还可能引起急性出血性小肠炎,不利于宝宝的健康成长。
此外,若奶水中含有较多的钙和酪蛋白,而糖和淀粉含量少,食入后更容易形成钙皂,引起便秘。因此,要给婴幼儿多喝点白开水。




错误二:冲泡婴儿奶粉时,先倒好奶粉,再加入水



这个恐怕是多数准妈妈常犯的错误。先加奶粉和先加水有什么不一样吗?其实,这是有区别的。冲泡婴儿奶水浓度要精确,不得马虎,婴儿肠胃发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶水的浓度要尽可能接近母乳。如果先加奶粉后加水,仍然加到原定刻度,奶水就变浓了;而先加水后加奶粉,会涨出原定刻度一些,但浓度合宜。


错误三:晚上把冲泡好的奶水放在保温杯中,等到宝宝醒来要吃奶时再拿出来



有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省时间,其实这样做并不好。一般情况下,泡好的奶水在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(保温杯里的温度一定是超过常温的,因此保存时间更短),如果放在冰箱冷藏,则不能超过24小时;若宝宝吃过后有剩的,则应丢弃。如果妈妈想省点时间的话,可以使用冲奶机,一个按键,很快就冲泡好奶水了,这样对宝宝好些。




错误四:用矿泉水冲牛奶



矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙,婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉提倡用自来水,因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40摄氏度左右,再用来冲奶粉就可以了。


错误五:把有点冷的奶,重新煮沸一下



已经冲泡好的奶水若再煮沸,会使原有的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去奶粉本身的营养价值。宝宝再喝这样奶水,所获得的营养也要大打折扣。


错误六:水越热冲调的奶粉越好



婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的水温是4050摄氏度。


文章来自:www.naile-cn.com
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